Chào mừng quý khách đến với trang chủ nhà cái BENBET - BET CASINO. Nhà cái BENBET.com - uy tín - xanh chín - minh bạch - nạp rút nhanh chóng. BENBET chúc quý khách 1 ngày may mắn! trân trọng!!!
 

Erling Haaland đã đánh bại Lukasz Fabianski của West Ham một cách gọn gàng để ghi bàn thắng thứ 35 tại Premier League, vượt qua kỷ lục 34 bàn do Alan Shearer và Andy Cole lập trước đó.

Đó là pha lập công thứ 51 của Haaland trên mọi đấu trường, mặc dù Pep Guardiola nhiều lần cho ngôi sao Na Uy nghỉ ở một số trận đấu khi Manchester City hướng đến cú ăn 3. Có những trận đấu Haaland kỳ vọng mong chờ cú hat-trick nhưng lại bị ông thầy Tây Ban Nha rút ra sớm khi trận đấu còn nhiều thời gian.

Man City superstar Erling Haaland's rigorous training plan and 6,000-calories-a.htmlĐấu West Ham, Ten Hag báo tin cực vui cho Man United
  • 3 lý do khiến MU thua Brighton ở phút 99

  • Thành công của cựu cầu thủ Dortmund không chỉ đơn giản là nhờ khả năng dứt điểm thiên phú. Trên thực tế, chàng trai 22 tuổi tuân theo một kế hoạch tập luyện nghiêm ngặt, được bổ sung bởi chế độ ăn kiêng điên cuồng khiến anh ta hấp thụ khoảng 6.000 calo mỗi ngày. Công bằng mà nói phương pháp đó đã hoạt động.

    Sau khi ký hợp đồng tại Etihad vào mùa hè năm ngoái, Haaland đã tiết lộ chế độ của mình và nói rằng “ăn những món ăn địa phương chất lượng có thể là quan trọng nhất.” Số 9 Man Citty thẳng thắn thừa nhận rằng anh ăn tất cả các loại thịt, kể cả tim và gan.

    Mọi người nói thịt có hại cho bạn nhưng đó là loại thịt nào? Thịt bạn mua ở McDonald’s? Hay con bò địa phương ăn cỏ ngay đằng kia? Tôi ăn tim và gan“.

    Một phần trong nghi lễ trước trận đấu của Haaland là ăn món lasagne, được làm tỉ mỉ bởi cha anh, cựu cầu thủ Man City, Alfie Haaland. Điều đó đã được tiết lộ trên Sky Sports  bởi một cựu tuyển thủ Na Uy khác là Jan Aage Fjortoft.

    Bù nước cũng đóng một vai trò quan trọng trong chương trình của Haaland, khi tiền đạo này sử dụng một hệ thống lọc nước phức tạp để đảm bảo những gì bản thân uống là tinh khiết và không có mầm bệnh. Lượng chất lỏng của anh được kết hợp bởi một phương pháp phức tạp để điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi và ngủ.

    Nhấn mạnh tầm quan trọng của ánh sáng mặt trời đối với sức khỏe cá nhân, Haaland cũng tiết lộ anh cố gắng tắm nắng càng sớm càng tốt sau khi thức dậy. Tiền đạo sinh năm 2000 đồng thời nhấn mạnh vào nhịp sinh học, một quá trình điều chỉnh chu kỳ thức-ngủ và lặp lại khoảng 24 giờ một lần.

    Cụ thể, tân binh Man City từng chia sẻ:

    Việc đầu tiên tôi làm vào buổi sáng là để ánh nắng chiếu vào mắt – điều đó rất tốt cho nhịp sinh học. Tôi cũng đã bắt đầu lọc nước của mình một chút. Tôi nghĩ nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể của tôi.”

    Man City superstar Erling Haaland's rigorous training plan and 6,000-calories-a-day diet - Bóng Đá

     Tiền đạo Na Uy áp dụng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ lành mạnh.

    Những lợi ích chắc chắn đang được gặt hái bởi Guardiola và Man City bởi tất cả biến Haaland thành sát thủ hàng đầu chuâ Âu. Haaland vì thế sản sinh ra khối lượng bàn thắng khổng lồ và mang lại mối đe dọa cho các hậu vệ đối phương.

    Nếu Man City thực sự giành cú ăn 3, Haaland được kỳ vọng có cơ hội giành Quả Bóng Vàng.